Monarch Wellness
什么是君主健康?
健康是一种整体积极的生活方式，通过在健康之轮的所有领域实现平衡，挑战个人发挥其最佳潜力，包括:
Cultural
需要一个人暂停对别人的判断，努力去认识, understand, 接受并肯定人与人之间的差异.
Emotional
Includes trust, self-esteem, self-acceptance, self-confidence, 自我控制和从挫折和失败中恢复过来的能力. 一种情感和心理健康的状态，在这种状态下，一个人能够运用他们的认知和情感能力, 在社会中发挥作用，满足日常生活的普通需求.
Environmental
包括促进改善我们环境中的生活水平和健康质量的措施的能力.
Financial
需要保持收支平衡, 有效理财, 做出明智的财务决策，练习省钱技巧.
Intellectual
包括对信息和智力增长的使用和不断努力.
职业/事业
包括一个人对工作的态度，并认识到个人的满足感和丰富的生活，通过工作.
Physical
最优幸福状态, 无病的:由无病或无异常组成的, 防止伤害和治疗身体损伤. 依赖于吃得好，参加体育活动和避免有害的习惯.
Spiritual
一套指导性信念, 给你的生活带来意义和目标的原则或价值观, especially during difficult times; involves the capacity for love, compassion, forgiveness, 利他主义和满足.
Social
包括学习良好的沟通技巧, 发展亲密关系的能力, 为你的社区做贡献, 接受与你不同的人，培养一个由关心你的朋友和/或家人组成的支持网络.
学习健康之轮
Test Yourself!
在健康之轮的每个区域中，你的健康状况如何? 做这些健康测试，找出答案!